LASTEST NEWS

21 พ.ค. 2567โรงเรียนรัตนาธิเบศร์ รับสมัครูอัตราจ้าง วุฒิปริญญาตรีทุกสาขา เงินเดือน 15,000 บาท 21 พ.ค. 2567(( รวมลิงก์ )) ประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิสอบครูผู้ช่วย ภาค ก และ ภาค ข รอบทั่วไป ปี พ.ศ.2567 ทุกจังหวัด ทุกเขตพื้นที่ฯ ทั่วประเทศ (ต่อ) 21 พ.ค. 2567สั่งพักใช้ตั๋วครู "ผอ.โรงเรียนดัง" ซื้อบริการนักเรียนหญิง ผิดจริงถอนใบอนุญาตทันที! 20 พ.ค. 2567ด่วนที่สุด !! สพฐ.มีหนังสือแจ้งจัดสรรงบประมาณ จ้างครูผู้ทรงคุณค่าแห่งแผ่นดิน (ครั้งที่ 2) 20 พ.ค. 2567สพป.ระยอง เขต 1 เรียกบรรจุครูผู้ช่วย รอบที่ 5 จำนวน 34 อัตรา - รายงานตัว 28 พ.ค.2567 19 พ.ค. 2567(ไม่ต้องผ่าน ภาค ก) สำนักงานตำรวจแห่งชาติ รับสมัครพนักงานราชการ 8 อัตรา วุฒิม.6 - ปริญญาตรี ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป 18 พ.ค. 2567‘สิริพงศ์’ แจงชัดประกาศยกเว้น/ผ่อนผันแต่งเครื่องแบบนักเรียน เพื่อลดความเดือดร้อนผู้ปกครอง ไม่ได้สั่งยกเลิกชุดนักเรียน 18 พ.ค. 2567สำนักงานคณะกรรมการการอาชีวศึกษา รับสมัครพนักงานราชการ 12 อัตรา ตั้งแต่บัดนี้ เป็นต้นไป 17 พ.ค. 2567เปิดเทอมใหม่ “ครู-นร.” เฮ! สพฐ.กำชับทุกโรงเรียน “ลดการบ้าน” 17 พ.ค. 2567เปิดเทอมใหม่ สพฐ.กำชับโรงเรียน “ลดการบ้าน-ลดประเมิน” สร้างความสุขนักเรียน-ครู

เจาะลึกสาเหตุสิวฮอร์โมน และแนวทางป้องกันรักษาอย่างถูกวิธี

usericon

สิวฮอร์โมน (Hormonal Acne) คือ “สิว” ส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย และประเภทหนึ่งที่หลายคนต้องเผชิญคือสิวฮอร์โมน ความผันผวนของฮอร์โมนมีส่วนสำคัญในการพัฒนาสิวชนิดนี้ ซึ่งมักสร้างความหงุดหงิดและส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกถึงสาเหตุ ทางเลือกในการรักษา และกลยุทธ์ในการจัดการกับสิวฮอร์โมน

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิวฮอร์โมน:

สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นเมื่อความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันส่วนเกิน (ซีบัม) ซึ่งนำไปสู่การเกิดสิว สิวประเภทนี้จะพบได้บ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม อาจส่งผลต่อผู้ชายเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง

สาเหตุของสิวฮอร์โมน:

ระดับฮอร์โมนที่ผันผวน: สิวจากฮอร์โมนส่วนใหญ่เกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนแอนโดรเจน เช่น เทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนเหล่านี้กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้

วัยแรกรุ่น: ในช่วงวัยแรกรุ่น ทั้งเด็กชายและเด็กหญิงมีการผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นนี้อาจทำให้ต่อมไขมันทำงานมากเกินไป ส่งผลให้เกิดสิวได้

รอบประจำเดือน: ผู้หญิงหลายคนประสบกับปัญหาสิวจากฮอร์โมนในช่วงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นก่อนมีประจำเดือน การเพิ่มขึ้นของระดับโปรเจสเตอโรนในช่วงเวลานี้อาจนำไปสู่การเพิ่มการผลิตไขมันและการพัฒนาของสิว

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): PCOS เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อผู้หญิงและมีลักษณะเฉพาะคือแอนโดรเจนในระดับสูง ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้สามารถทำให้เกิดสิวเรื้อรังได้

วิธีการรักษาสิวฮอร์โมน:

การรักษาเฉพาะที่: ครีม เจล หรือโลชั่นที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่มีส่วนผสมอย่างเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก หรือเรตินอยด์สามารถช่วยเปิดรูขุมขน ลดการอักเสบ และควบคุมการเกิดสิวได้ โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะใช้โดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของผิวหนัง

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์: ในกรณีที่รุนแรง แพทย์ผิวหนังอาจสั่งยารับประทาน เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาฮอร์โมนคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด) หรือยาต้านแอนโดรเจน เพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนและลดอาการสิว ยาไอโซเตรติโนอินซึ่งเป็นยาที่มีฤทธิ์รุนแรงอาจถูกสั่งจ่ายสำหรับสิวที่รุนแรงและดื้อต่อการรักษา

การบำบัดด้วยฮอร์โมน: สำหรับผู้หญิงที่เป็นสิวฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนหรือ PCOS อาจแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมน สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบผสมหรือยาต้านแอนโดรเจนเพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนและลดการเกิดสิว

วิธีการจัดการสิวฮอร์โมน:

กิจวัตรการดูแลผิวอย่างอ่อนโยน: ทำความสะอาดใบหน้าของคุณวันละสองครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดการอุดตันเพื่อขจัดความมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกโดยไม่ทำลายความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว

หลีกเลี่ยงการแคะหรือบีบ: ต่อต้านการล่อลวงให้แคะ บีบ หรือบีบสิว เพราะอาจทำให้เกิดแผลเป็น อักเสบมากขึ้น และอาจติดเชื้อได้

พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ: การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนไม่ติดมันสามารถสนับสนุนสุขภาพผิวโดยรวมได้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เทคนิคการจัดการกับความเครียด และการนอนหลับให้เพียงพอยังช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนและลดการเกิดสิวได้

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่สม่ำเสมอ: เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรเฉพาะสำหรับผิวเป็นสิวง่ายและเหมาะสำหรับสิวฮอร์โมน มองหาส่วนผสมอย่างกรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือทีทรีออยล์ ซึ่งสามารถช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันและต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้

ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: หากสิวฮอร์โมนยังคงอยู่หรือรุนแรงขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถให้แผนการรักษาเฉพาะบุคคล เสนอการรักษาเพิ่มเติม เช่น การลอกผิวด้วยสารเคมีหรือการรักษาด้วยเลเซอร์ และแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน

สรุปสิวฮอร์โมน:

สิวฮอร์โมนอาจเป็นปัญหาที่ท้าทายในการจัดการ แต่ด้วยความเข้าใจที่ถูกต้อง การรักษาที่ตรงเป้าหมาย และการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ผลกระทบของสิวจะลดลงได้ การระบุสาเหตุของฮอร์โมนที่แฝงอยู่ การขอคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสม และการนำแนวทางแบบองค์รวมมาใช้เพื่อการดูแลผิวและการใช้ชีวิตสามารถปรับปรุงสิวฮอร์โมนได้อย่างมีนัยสำคัญ และส่งเสริมผิวที่ใสขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น

แหล่งที่มา: https://biocian.com/health/hormonal-acne/
Dr. BIOCIAN 22 พ.ค. 2566 เวลา 12:41 น. 0 183
ร่วมแสดงความคิดเห็น
เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น!

ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บไซต์ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้

^