ฟรี ตรวจโรคซึมเศร้า แบบทดสอบโรคซึมเศร้า ทำเองได้ง่ายๆ
ตรวจโรคซึมเศร้า แบบทดสอบโรคซึมเศร้า การตรวจโรคซึมเศร้าเป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ซับซ้อน ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง รวมถึงปัจจัยทางชีววิทยา สิ่งแวดล้อม และทางจิตวิทยา บางคนอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนอื่นๆ เนื่องจากสาเหตุหลายประการ ต่อไปนี้เป็นปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า:
พันธุกรรม: ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะนี้ด้วยตนเอง
เคมีในสมอง: อาการซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของสารเคมีบางชนิดในสมอง เช่น เซโรโทนินและโดปามีน
การบาดเจ็บและความเครียด: เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การเลิกรา หรือการถูกทำร้ายทางร่างกายหรือทางอารมณ์ สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้
การเจ็บป่วยเรื้อรัง: ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งหรือโรคหัวใจ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
การใช้สารเสพติด: การใช้สารเสพติด เช่น แอลกอฮอล์หรือการใช้ยาเสพติด สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าได้
ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดบางประเภท สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าได้
ประวัติส่วนตัวหรือประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่นๆ: ผู้ที่มีประวัติวิตกกังวลหรือความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่นๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งปัจจัยไม่ได้แปลว่าคนๆ หนึ่งจะเป็นโรคซึมเศร้าเสมอไป หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหมั่นตรวจโรคซึมเศร้า แบบทดสอบโรคซึมเศร้าอยู่เป็นระยะ
ตรวจโรคซึมเศร้า แบบทดสอบโรคซึมเศร้า (PHQ-9)
ตรวจออนไลน์ได้ที่นี่ https://biocian.com/tools/depression-risk/
พันธุกรรม: ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะนี้ด้วยตนเอง
เคมีในสมอง: อาการซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของสารเคมีบางชนิดในสมอง เช่น เซโรโทนินและโดปามีน
การบาดเจ็บและความเครียด: เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การเลิกรา หรือการถูกทำร้ายทางร่างกายหรือทางอารมณ์ สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้
การเจ็บป่วยเรื้อรัง: ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งหรือโรคหัวใจ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
การใช้สารเสพติด: การใช้สารเสพติด เช่น แอลกอฮอล์หรือการใช้ยาเสพติด สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าได้
ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดบางประเภท สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าได้
ประวัติส่วนตัวหรือประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่นๆ: ผู้ที่มีประวัติวิตกกังวลหรือความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่นๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งปัจจัยไม่ได้แปลว่าคนๆ หนึ่งจะเป็นโรคซึมเศร้าเสมอไป หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหมั่นตรวจโรคซึมเศร้า แบบทดสอบโรคซึมเศร้าอยู่เป็นระยะ
ตรวจโรคซึมเศร้า แบบทดสอบโรคซึมเศร้า (PHQ-9)
ตรวจออนไลน์ได้ที่นี่ https://biocian.com/tools/depression-risk/