LASTEST NEWS

11 ก.พ. 2568ปรับเงินเดือนข้าราชการ 2568 ดูฐานเงินเดือนใหม่ได้ที่นี่ 11 ก.พ. 2568สพฐ. เดินหน้าหลักสูตรใหม่! เริ่มใช้หลักสูตรปฐมวัย-ประถมต้น 2568 นำร่องโรงเรียนสมัครใจ 16 พ.ค. 68 นี้ 10 ก.พ. 2568ด่วนที่สุด! กรมส่งเสริมการเรียนรู้ กระทรวงศึกษาธิการ สำรวจกลุ่มวิชา / สาขาวิชาเอก เปิดสอบครูผู้ช่วย ปี พ.ศ. 2568 10 ก.พ. 2568“ธนุ” เผย เตรียมเสนอครม.อนุมัติงบเฉพาะขั้นพื้นฐาน แก้ปัญหารร.เล็กภายในก.พ.นี้ 10 ก.พ. 2568เปิดแนวทางใหม่! หลักเกณฑ์ย้ายพนักงานราชการทั่วไป ที่ต้องรู้ !!! 10 ก.พ. 2568ข่าวดี! ก.พ. ออกแนวทางใหม่ ให้พนักงานราชการประเภททั่วไปย้ายได้แล้ว เช็กแนวปฏิบัติและหลักเกณฑ์การย้ายได้ที่นี่ 09 ก.พ. 2568ลูกจ้าง ท้องถิ่น เฮ!! อนุโครงสร้าง ก.ท.เตรียมพิจารณากำหนดหลักเกณฑ์ การคัดเลือกพนักงานจ้าง เป็นข้าราชการในอปท. เป็นกรณีพิเศษโดย ไม่ต้องสอบแข่งขัน 08 ก.พ. 2568สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดสอบบรรจุเข้ารับราชการ 11 ตำแหน่ง 145 อัตรา สมัครทางอินเทอร์เน็ต ตั้งแต่บัดนี้ - 28 กุมภาพันธ์ 2568 08 ก.พ. 2568กรมส่งเสริมสหกรณ์ เปิดรับสมัครพนักงานราชการ ตำแหน่งนักวิชาการสหกรณ์ ตั้งแต่วันที่ 10 - 17 กุมภาพันธ์ 2568 08 ก.พ. 2568กรมอนามัย เปิดรับสมัครพนักงานราชการ ตำแหน่งนักรังสีการแพทย์  ตั้งแต่บัดนี้ - 14 กุมภาพันธ์ 2568  

13 ข้อดีของการหยุดพูด

  • 17 ม.ค. 2568 เวลา 21:25 น.
  • 287
13 ข้อดีของการหยุดพูด

นำเสนอข่าวโดย >> ทีมงานครูวันดีดอทคอม ส่งข่าวนี้ เข้าไลน์ LINE it! - +

การหยุดพูดอาจจะดูเหมือนเป็นการกระทำที่เงียบงัน แต่จริงๆ แล้วมันมีข้อดีมากมายทั้งในด้านการพัฒนาตัวเองและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น นี่คือ 13 ข้อดีของการหยุดพูด

1. ช่วยให้ฟังมากขึ้น – การหยุดพูดทำให้คุณสามารถฟังคนอื่นได้มากขึ้น ซึ่งทำให้คุณเข้าใจความรู้สึกและความต้องการของคนอื่นได้ดีขึ้น

2. หลีกเลี่ยงการพูดออกไปโดยไม่คิด – เมื่อคุณหยุดพูด คุณสามารถคิดก่อนที่จะพูด ลดความเสี่ยงในการพูดอะไรที่อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิด

3. เพิ่มความอดทน – การหยุดพูดฝึกให้คุณมีความอดทนในการรอคอยการพูดจากผู้อื่น

4. ลดความเครียด – บางครั้งการหยุดพูดทำให้คุณรู้สึกสงบและลดความเครียดจากการที่ต้องตอบสนองหรือพูดมากเกินไป

5. ช่วยในการพิจารณาก่อนตัดสินใจ – เมื่อคุณเงียบ คุณจะมีเวลาในการคิดและตัดสินใจในเรื่องต่างๆ โดยไม่ถูกกดดันจากสถานการณ์หรือคำพูดรอบข้าง

6. สร้างภาพลักษณ์ที่มีความสง่างาม – การหยุดพูดในบางสถานการณ์สามารถทำให้คุณดูมีความสง่างามและมีความมั่นคง

7. หลีกเลี่ยงการขัดแย้ง – การหยุดพูดในช่วงที่มีความขัดแย้งสามารถช่วยให้สถานการณ์ไม่บานปลายและลดความรุนแรงของการเถียง

8. พัฒนาทักษะการฟัง – การหยุดพูดทำให้คุณสามารถฝึกทักษะการฟังอย่างเต็มที่ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจและให้คำแนะนำที่ดีขึ้นในอนาคต

9. สร้างเวลาให้กับตัวเอง – การไม่พูดทำให้คุณมีเวลามากขึ้นในการสะท้อนตัวเองและคิดเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ในชีวิต

10. เพิ่มความสงบในจิตใจ – การหยุดพูดช่วยให้คุณรู้สึกสงบและลดเสียงรบกวนในจิตใจ

11. ส่งเสริมการเชื่อมต่อที่มีความหมาย – บางครั้งการหยุดพูดช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับผู้อื่นในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เพราะคนอื่นจะรู้สึกว่าได้รับความสนใจ

12. ช่วยให้คุณเรียนรู้จากผู้อื่น – การหยุดพูดทำให้คุณมีโอกาสเรียนรู้จากความคิดเห็นและประสบการณ์ของคนอื่นได้มากขึ้น

13. ส่งเสริมการควบคุมตนเอง – การหยุดพูดในสถานการณ์ที่ต้องการความยับยั้งชั่งใจจะช่วยฝึกฝนการควบคุมตัวเองและเพิ่มความคิดก่อนการแสดงออก

การหยุดพูดไม่ใช่แค่การงดเว้นคำพูดเท่านั้น แต่มันยังเป็นเครื่องมือในการสร้างการเชื่อมต่อที่ดีกับตัวเองและกับคนรอบข้างด้วยครับ!
 
  • 17 ม.ค. 2568 เวลา 21:25 น.
  • 287

TAGS ที่เกี่ยวข้อง >>

^